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Melissa Wood Health

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MWH è una piattaforma di salute, benessere e stile di vita con la missione di creare uno stile di vita più consapevole, accessibile e raggiungibile per tutti.

• Ottieni accesso illimitato a una libreria di oltre 1000 allenamenti e meditazioni.
• Muoviti e medita con Melissa e i nostri creatori MWH
Pilates, yoga, meditazioni guidate, serie pre e postnatali, alla sbarra e in piedi, allenamenti su tapis roulant e acqua e altro ancora, tutti progettati per aiutarti a trasformarti dall'interno verso l'esterno.
• Nuove lezioni aggiunte ogni settimana.
• Programmi personalizzati per allenamenti e meditazioni. C'è qualcosa per tutti! 
• Accesso a ricette e tutorial video + ambiti consigli su stile di vita e nutrizione.

Melissa Wood-Tepperberg ha iniziato a condividere i suoi allenamenti sul suo iPhone e su un semplice treppiede dal suo salotto. Da allora la community è cresciuta molto, ma il cuore di MWH è rimasto lo stesso. Il fondamento di questa pratica è sempre stato l’utilizzo di ciò che hai a disposizione, sempre e ovunque tu sia. Non importa quanto tempo hai a disposizione (5, 10, 20 minuti, ecc.), c'è qualcosa che puoi fare, ogni giorno, per migliorare sia il tuo corpo che la tua mente.

Benvenuto in MWH... la destinazione per migliorare ogni singolo aspetto della tua vita.

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